WebJan 30, 2024 · エアロバイクは健康維持やダイエットなど比較的運動初心者向けに作られており、 最大負荷が比較的軽めで連続使用時間も30分までしか使えない 場合が多いです。 本気でトレーニングをしたい方や早くダイエットの効果をあげたい方には少しもの足りない内容ともいえます。 一方でスピンバイクは本格的なスポーツバイク向けのトレーニング … WebApr 7, 2024 · 自宅で気軽にトレーニング出来る RENPHO AI スマートバイク ですが、改めてメリットとデメリットを見ていきましょう。 デメリット ・重たい ・運ぶのが大変 ・試すことが出来ない メリット ・天気に左右されず運動出来る ・外に出なくていい ・スマホアプリと連動 ・その日の体調に合わせられる ・コンテンツが豊富で飽きない ・マン …

エアロバイクダイエットは効果あり？ 痩せた？ 口コミ・感想・ …

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